あおいまるのゆるゆる

ゆるく、ゆるゆる

感情を動かすゆるさ

喜怒哀楽


まるめて固めて、いまどう反応するのが正しいのか頭で考えてから、とりあえず笑ってごまかしたりする毎日


正しいのは自分が思いを持ってした行動で何かが起きたとき、そのとき感じた喜怒哀楽をそのまま表すことなんだよねー硬くならずに、感情の出口をゆるーく


今日始まった「偽装の夫婦」ってドラマもそういう感じ？

はり1本でゆるまる

カラダとアタマをゆるめなければ。


ある日突然、どうしようもなく体が重くて重くて思うように動かなくなって…思うように？どう動かそうと思うのかもよくわからない、とにかく今日はもう動けない。

本能的にGoogleで鍼治療院を検索してたのが1カ月前。


今日は4回目の治療。

ベッドに横たわって先生がやってくるのを待つ間にいろいろ気づくことがあった。


なんと肩こりがずいぶんマシになっている。

以前は90度横に首をまわすことができなくてとにかく辛い！痛い！だったのがいつの間にか普通の肩こり？を感じている。


鍼治療してるんだからそらそーだろと思うかもしれないけど、これまで肩に鍼を置いたことは1度もないよ！？


1回目は足の甲に1本と頭のてっぺんに1本。

これでしばらく置いておきま〜す。とほったらかされること30分。


え、これで終わり？って拍子抜け。

でも、本能が探り当てた治療院なのでしばらく通ってみることに。


2回目は1回目と同じ足の甲に1本、のみ。

3回目は背中のど真ん中に1本、のあとに、いつもの足の裏に1本。

このとき、じわ〜っと首から肩の力をが抜けていくのを感じたのです。


そして4回目の今日は、どうやら胃が動いていない、とのことで胃を動かすツボとやらに1本。へその右。


そこでまた気づく。そういえば最近食欲がない。


舌の色や脈を見たり、身体中をペタペタ触って温度や張りを見ただけでそんなことがわかるなんて。


自分の体に耳を傾けて、不調に気づけるようになることが大切なんだとか。


そして、ゆるゆると、生きていくこと。